AVISO À POPULAÇÃO - TEMPO FRIO

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\\ a partir das 00:00 de dia 10/01/2019, Quinta-Feira até às 12:00 de dia 12/01/2019, Sábado
\\ Persistência de valores baixos da temperatura mínima

O Gabinete Municipal de Proteção Civil da Câmara Municipal de Cuba divulga o presente aviso à população:
No seguimento do contacto com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), realizado hoje no Comando Nacional de Operações de Socorro (CNOS) da Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC), e de acordo com a informação meteorológica disponibilizada prevê se que, a partir das 00:00 de dia 10/01/2019, Quinta-Feira até às 12:00 de dia 12/01/2019, Sábado um agravamento das condições meteorológicas, salientando-se:
• Persistência de valores baixos da temperatura mínima.
EFEITOS EXPECTÁVEIS
Face à situação acima descrita, poderão ocorrer os seguintes efeitos:
• Intoxicação por inalação de gases devido a inadequada ventilação das habitações com recurso a  lareiras e braseiras;
• Incêndio em habitações em resultado da má utilização de lareiras e braseiras ou de avarias elétricas e circuitos elétricos;
• Formação de gelo em troços úmbrios de estrada;
MEDIDAS PREVENTIVAS
A ANPC recorda que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, se recomenda a observação e divulgação das principais medidas de autoproteção para estas situações, nomeadamente:
– Evitar a exposição prolongada ao frio e a mudanças de temperatura bruscas;
– Envergar várias camadas de roupa folgada e adaptada à temperatura ambiente;
– Proteger as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;
– Ingerir sopas e bebidas quentes e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
– Envergar vestuário adequado por parte de trabalhadores que exerçam atividades ao ar livre e evitar que exerçam esforços excessivos durante as tarefas que realizem;
– Tomar especial atenção aos equipamentos de combustão (braseiras e lareiras), os quais podem causar intoxicação e conduzir à morte devido à acumulação de monóxido de carbono;
– Assegurar a adequada ventilação das habitações;
– Evitar o uso de dispositivos de aquecimento antes de dormir, cuidando de os desligar da corrente antes de deitar;
– Adotar uma condução defensiva e ter especial atenção aos locais da estrada onde seja suscetível a formação de gelo;
– Atender aos familiares e vizinhos que possam necessitar de auxílio e apoio, nomeadamente pessoas mais idosas ou em condições de maior isolamento;
– Dedicar especial atenção aos grupos da população mais vulneráveis, como as crianças, os idosos e as pessoas portadoras de patologias crónicas, bem como os sem-abrigo;
– Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança;
– Se necessário, através da Linha Saúde 24 (808 24 24 24) poderão ser obtidos esclarecimentos adicionais sobre os efeitos do frio na saúde, medidas de autoproteção ou ser devidamente encaminhados para os serviços de saúde quando se justifique.